Копирайтинг
Марина Суворова
0
1.1K
ред.

Глаза боятся, а руки пишут

Хотите избавиться от прокрастинации? Тогда начните лгать себе…

Изображение 1 для статьи Глаза боятся, а руки пишут

Если вы ненавидите писать, вот 5 способов это полюбить:

Скачать PDF-инструкцию «Где и как публиковать широкоохватные статьи бесплатно»
  1. Глаза боятся, а руки…пишут. Даже ненавистные задания почти никогда не так страшны, как нам кажется.

Сложно начать. Сразу представляется, как это скучно и утомительно работать над текстом. Постарайтесь переступить через этот первый страх. Как только вы начнете писать, вас будет не остановить.

Чтобы получить бесплатное упоминание в СМИ, отвечайте на запросы по вашей теме. Полный список смотрите на Pressfeed
Показать еще
  1. Позитивное отношение всегда делает жизнь лучше.

Убедившись в том, что стакан наполовину заполнен, а не наполовину пуст, ваш стресс уменьшится. Более того, это ощущение отразится на всей жизни. Позитивное мышление:

  • Увеличивает продолжительность жизни
  • Понижает уровень депрессии
  • Уменьшает чувство недомогания
  • Делает организм более устойчивым к простуде
  • Улучшает психологическое и физическое здоровье
  • Снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Позволяет легко справляться с трудностями
  1. Любовь к поставленной задаче создает автоматический положительный цикл.

Заставьте себя поверить в то, что вы ЛЮБИТЕ задачу (даже если на самом деле нет). Если у вас получится, то вы закончите работу над текстом быстрее и с меньшим стрессом. В следующий раз, когда вам нужно будет вновь сесть за написание текста, вы вспомните свой прошлый успешный опыт, который дался легко. Следовательно, вы с меньшей вероятностью будете откладывать новую задачу на потом. Помните: циклы могут быть как положительными, так и отрицательными. Не попадайтесь в неправильный цикл! Если есть задача, которую вам нужно делать регулярно, избегайте негативных мыслей в ее адрес.

  1. Отрицательное мышление сужает ваш фокус, в то время как позитивное мышление расширяет его.

Если вы размышляете только о том, насколько вы ненавидите выполнение задачи, вы заставляете мозг сужаться. И наоборот, если вы думаете о том, насколько вам нравится что-то делать, то ваше желание творить усиливается, вы открыты к новым свершениям. Это вывод американского исследователя и психолога Барбары Фредриксон, которая стала знаменитой благодаря своей теории положительных эмоций.

  1. Вы явно любите что-то меньше, чем писать тексты.

Возможно, написание текстов, не является любимой задачей для вас, но наверняка есть вещи, которые не нравятся вам еще больше. Например, делать уборку или ходить по магазинам. Даже если вы не любите писать настолько, насколько любите шоколад, разве это не лучше, чем делать то, что вам не нравится больше?

Ложь о том, что вы любите писать, это как ложь во благо. Вы не хотите сделать больно, поэтому выбираете такой путь. Попробуйте, и работа пойдет быстрее и легче. 

Источник информации — http://www.publicationcoach.com/how-to-cure-procrastination/

Чтобы получить бесплатное упоминание в СМИ, отвечайте на запросы по вашей теме. Полный список смотрите на Pressfeed
Показать еще
Читайте также
Контент-маркетинг по Бену Ханту. О чем писать для читателей на разных ступенях лестницы узнаванияЧто такое инфостиль, где его применять и как использовать заветы Ильяхова в реальной жизниПодкаст «Дальше замысла». Выпуск 4. Как создать хорошую историю и написать сценарий для киноКак улучшить SEO статей с помощью нейросетей. +16 сервисов и ИИ для поисковой оптимизации текстов
0
Марина Суворова
Автор Pressfeed.

Комментарии

Хотите получить полезные подборки материалов, которые помогут вам продвигать свой бизнес в СМИ бесплатно?
Подпишитесь на нашу рассылку, и мы пришлем их вам!
Зарегистрируйтесь на Pressfeed прямо сейчас в три клика!
И получите первую публикацию в СМИ уже через неделю!
И получите доступ к 120 000 экспертов
Реклама: ООО "ПРЕССФИД", ИНН 9715219654, ОГРН: 1157746902961, erid: jN8KJ5YQ
Скачайте приложение Pressfeed, чтобы отвечать на запросы СМИ быстрее других!
Реклама: ООО "ПРЕССФИД", ИНН 9715219654, ОГРН: 1157746902961, erid: LjN8KSp4c
Войти
Регистрация
Восстановить пароль
Укажите адрес электронной почты. Обратите внимание: письмо с новым паролем может попасть в папку «Спам»
Pressfeed
Платформа для работы с медиа
Бесплатные публикации в СМИ
Узнайте, в каких СМИ вы можете опубликоваться прямо сейчас
Пройдите тест и узнайте, какие медиа в данный момент находятся в поиске материалов для публикаций и соответствуют вашей тематике
СТОП! Не уходите с
пустыми руками.
Для вас книга в подарок!
Стоп!
Не уходите
с пустыми руками
Для вас книга
в подарок
Зарегистрируйтесь бесплатно на сервисе Pressfeed и получите книгу «18 площадок для бесплатных публикаций»
Узнайте в каких крупных СМИ вы можете публиковать статьи, колонки, кейсы самостоятельно. Правила площадок, рекомендации.

Pressfeed — платформа, где журналисты ищут экспертов и материалы для публикаций. Каждый день доступно более 500 запросов из более чем 10000 российских СМИ. Получите доступ ко всем запросам бесплатно!
Добавьте ваши данные
1/2
Хотите получить полезные подборки материалов, которые помогут вам продвигать свой бизнес в СМИ бесплатно?
Подпишитесь на нашу рассылку, и мы пришлем их вам!